Ziele der Ausbildung

• nachhaltige Förderung der Gesundheit
• Burnout-Prophylaxe
• Erschließen und Verfeinern eines kreativen Kraftpotenzials
• Ausbau von spielerischer Lebensfreude
• Aufbau einer kraftvollen Basis für ein intuitives Gespür
• Erkennen und Überwinden von eigenen Mustern und Begrenzungen
• Vertiefung des Vertrauens in das eigene Potenzial
• Stärkung von Ruhe und Gelassenheit
• Ausbau eines energetischen Schutzes,um Stress, kraftraubende Situationen und viele negative Einflüsse gut handhaben zu können
• eigene Abhängigkeiten erkennen
• Verwirrung im Denken zu beruhigen
• Vertiefung der Liebes- und Beziehungsfähigkeit

Die Ziele der Ausbildung werden erreicht durch eine methodisch sorgsam ausgewählte Komposition von Übungen, die körperliche, energetische, psychologische und erfahrungsorientierte Komponenten beinhalten.

Wichtige Themenschwerpunkte sind:

• Vertiefung der befreiten Ernährung und Atmung
• Übungen zur Stärkung der Nierenenergie
• Sanftes Öffnen der Energiebahnen
• Methoden zur Regeneration und Entgiftung
• Übungen zur Unterstützung von Standhaftigkeit und Erdung
• Übungen zur Kultivierung von schützendem Chi
• Methoden zum Lösen emotionaler Blockaden
• Methoden zur Verfeinerung der Intuition
• Die drei Juwelen, Jing, Qi und Shen der taoistischen Tradition
• Praxis der Jing-Vermehrung
• Auseinandersetzung mit den Themen Disziplin und Selbstsabotage
• Effektive Methoden der Entspannung und der Stressbewältigung (Stress & Tension Release)